Apenas na Assessoria de Corrida Espaço Einstein você conta com uma marca sinônimo de excelência em saúde
Diferenciais
Treinador com mais de 20 anos de experiência em corrida
Estratégia baseada em ciência
Possibilidade de Check-up Esportivo para direcionamento
Integração com todo time do Centro de Treinamento do Espaço Einstein (Ecossistema do Esporte), comunidade com o propósito voltado para a saúde
O que oferecemos
Escolha abaixo as opções de contratação disponíveis:
Assessoria
| Conversa inicial com o
treinador (30 min - conversa online) |
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| Planejamento dos objetivos e metas |
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| Planejamento do programa de treinamento conforme os objetivos definidos |
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| Treinos individualizados semanais via TrainingPeaks |
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| Monitoramento do treinamento e controle das cargas de treinos (stress, fadiga e desempenho) |
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| Treinadores especializados em corrida |
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| Contato com o treinador por WhatsApp |
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| Kit de boas-vindas com até 2 camisetas oficiais da assessoria |
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| Check-up Esportivo | |
| Avaliação com o médico do esporte | |
| Avaliação com nutricionista do esporte | |
| Exame de sangue completo para marcadores de risco cardiovascular | |
| Teste de esforço cardiopulmonar para determinação do VO2max e zonas de treinamento | |
| Avaliação funcional | |
| Ecocardiograma | |
| Baropodometria | |
| Desconto de 10% nos serviços de Medicina Esportiva |
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Opção trimestral
3x R$
405,00
R$ 1.215,00 (à vista) |
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Outras opções de contratação
Anual 12x R$ 360,00
Semestral 6x R$ 382,64 Mensal R$ 450,00 | |
| Contrate | |
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Regras para entrega das camisetas Mensal: recebe 1 camiseta Trimestral: recebe 1 camiseta Semestral: recebe 2 camisetas Anual: recebe 2 camisetas |
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| Contratações |
Performance Assessoria |
Performance+ Assessoria + Realização de Check-up Esportivo Einstein |
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| Conversa inicial com o
treinador (30 min - conversa online) |
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| Planejamento dos objetivos e metas |
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| Planejamento do programa de treinamento conforme os objetivos definidos |
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| Treinos individualizados semanais via TrainingPeaks |
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| Monitoramento do treinamento e controle das cargas de treinos (stress, fadiga e desempenho) |
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| Treinadores especializados em corrida |
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| Contato com o treinador por WhatsApp |
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| Kit de boas-vindas com até 2 camisetas oficiais da assessoria |
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| Check-up Esportivo | ||
| Avaliação com o médico do esporte |
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| Avaliação com nutricionista do esporte |
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| Exame de sangue completo para marcadores de risco cardiovascular |
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| Teste de esforço cardiopulmonar para determinação do VO2max e zonas de treinamento |
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| Avaliação funcional |
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| Ecocardiograma |
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| Baropodometria |
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| Desconto de 10% nos serviços de Medicina Esportiva |
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| Opção trimestral |
3x R$
405,00 R$ 1.215,00 (à vista) |
3x R$
1.227,46 R$ 3.682,37 (à vista) |
| Outras opções de contratação |
Anual 12x R$ 360,00 Semestral 6x R$ 382,64 Mensal R$ 450,00 |
Anual 12x R$ 542,83 Semestral 6x R$ 771,02 Mensal R$ 3.302,22 |
| Contrate | Contrate | |
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Regras para entrega das camisetas Mensal: recebe 1 camiseta Trimestral: recebe 1 camiseta Semestral: recebe 2 camisetas Anual: recebe 2 camisetas |
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Nossos Treinos
Os treinos presenciais são fundamentais para manter o desenvolvimento contínuo em diferentes rotinas
Parque do Ibirapuera: segunda a quinta, das 6h às 8h
USP: sábado, das 6h às 9h
Villa-Lobos: terça a quinta, das 6h às 8h
A Assessoria de Corrida foi desenvolvida com o objetivo de apoiar iniciantes e praticantes com acompanhamento especializado, promovendo um estilo de vida ativo e saudável
Perguntas Frequentes
Seu treino estará disponível no app TrainingPeaks, um aplicativo que fornece ferramentas para planejar, analisar e até mesmo para se comunicar com o seu treinador.
O seu treino será monitorado semanalmente e, conforme evolução/desempenho e será ajustado mensalmente.
Além do app TrainingPeaks, teremos um WhatsApp exclusivo.
Sim, você poderá ir de segunda a quinta (das 6h às 8h) no Parque Ibirapuera ou, se preferir, aos sábados na USP das 6h às 10h.
Sim, estaremos nas principais provas. Converse com o seu treinador sobre nosso calendário.
Sim, você terá 10% de desconto em qualquer serviço do Espaço Einstein, basta informar que é aluno de nossa assessoria.